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人妖 小说 讲真，这个配方我能吃一辈子！ 吃了会上瘾的孜然鸡胸肉！
发布日期：2024-10-27 02:37 点击次数：156
孜然鸡胸肉人妖 小说，一口惊艳!配头配头香啦!
鸡胸肉外焦里嫩，孜然味浓郁，妥妥的解馋小零食作念法简便，越吃越香，一定要试试!!只需简便的几步，就能在家享受到失色烧烤摊的厚味！
食材准备：
簇新鸡胸肉：两块（约300克）
孜然粉：一大勺
辣椒粉：半勺（可字据个东说念主口味和解）
盐：适量
黑胡椒：小数
蒜末：一瓣
生抽：一小勺
橄榄油：适量
制作智力：
腌制魔法：将鸡胸肉洗净，用厨房纸巾擦干水分，切成顺应大小的厚片。在一个碗中，加入孜然粉、辣椒粉、盐、黑胡椒、蒜末以及生抽，充分夹杂成腌料。将切好的鸡肉均匀涂抹腌料，确保每一派齐能被香料包裹，放入雪柜冷藏腌制至少半小时，让滋味长远肌理。
热锅加油：平底锅或炒锅预热，倒入适量橄榄油，油温六成热时下入腌制好的鸡胸肉，中小火慢煎至名义金黄微焦，翻面不息，直到两面均呈诱东说念主光辉。
香味四溢：煎至鸡肉熟透，撒上一层突出的孜然粉和辣椒粉增多档次感，轻轻翻动几下，让香气更强烈。
成人卡通动漫完满实现：出锅装盘，趁热享用，搭配一杯冰镇饮料，太妙噜，每一口齐是知足！
小贴士：
腌制时辰越长，滋味越入味，提出提前一晚腌制，隔夜风仪最好。
煎炸经由中不要急于翻动，待一面造成灿艳的焦糖色后再翻面，这么更能锁住汁水，保捏肉质的嫩滑。
好了，诸君小伙伴人妖 小说，马上动手试一试吧！肯定我，这充足是一款让你忍不住一次又一次回炉的记起厚味。
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